po 12 tygodniach

[...] aktualna, jezeli chodzi o wymiary. Wyjechalem 7 miesiecy temu do Holandii bedac w trakcie cyklu (o tym napisze troche nizej). Na poczatku nie mialem wogole gdzie spac, po 3 tygodniach znalazlem prace, przeprowadzalem sie z 7-8 razy, ciagly stres, rosnace dlugi, brak jakiegos dluzeszgo przystanku, wp******ily mnie do reszty :) W tym momencie waze [...]

[...] ciężkich treningów to chyba nie trzeba.Kumpel rozciągał się przez 4 miesiące 3x w tygodniu i zrobił szpagat.Pamiętaj tylko , żeby nie ćwiczyć metodą inwazyjną (tj. próba zrobienia szpagatu po 2 tygodniach ćwiczeń) , bo to grozi pozrywaniem mięśni , przyczepów mięśniowych i takie inne. Zmieniony przez - DwightH12 w dniu 2011-12-20 19:16:23

dobra bede bral 200mg jednorazowo co tydzien a taki odblok bedzie si: po trzech tygodniach od ostatniego strzalu nandrolonu: Dzień 1 300mg Clomidu Dni 2-11 100mg Clomidu Dni 12-21 50mg Clomidu ? Zmieniony przez - Cino69 w dniu 2006-06-25 22:44:18

cykl wyglądał tak 1-10 deka 350mg e7d enan 2-12 250mg e4d jestem po cyklu miesiac...ale po 2 tygodniach zaczalem jesc clomid i jem do teraz. Bloka jako takiego niema mniej chce mi sie bzykać ale normalnie staje hehe

To nie jest cykl na twoj poziom zaawansowania. 1-12 250mg enana co 5 dni, po 6 tygodniach mozesz zwiekszyc do e4d i to tyle w twoim przypadku. Wiekszej ilosci towaru nie ma sensu brac bo go nie wykorzystasz.

po dwóch tygodniach pierwszy dzień 100mg(2tabletki) do końca po 50mg brałeś tylko jeden szot prolo co 5 dni?? Zmieniony przez - Razor17 w dniu 2007-07-14 13:12:49

[...] w kazdej serii ,ale zmniejszaj ilosc powtorzen,czyli : 12,10,8 a ciezar dobierz w ten sposob ,ze ostatnie powtorzenie robisz juz ostatkami sił, albo nawet wymuszone, z pomoca albo samemu jakos dasz rade;) to daje najlepsze efekty cwiczenia jakie polecam to modlitewnik uginanie z łamanym gryfem i młotki po dwoch tygodniach gwarantuje Ci postep!

[...] testosteron tych mięśni nie dałoby rady utrzymać. Szczegòłowe badwnia stanu organizmu nie wykazują żadnych negatywnych odchyleń od norm do dawki 500 mg. Zawsze robię badwnia krwii i moczu dopiero po trzech tygodniach od zejścia na 500 mg bo te 500 mg będzie w przyszłości szło na moje HTZ Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2016-05-27 09:32:03

mnie zawsze gino atakuje kolo 4 tyg cyklu i kupilem ATD na wszelki wypadek, tym razem jak zwykle 4 tydz i zaczely sie guzy robic. teraz jestm w 12 i gino dalej sie nie posunelo wiec przestalem sie wrescie o niego martwic bo po kilku tygodniach po cyklu samo schodzi ale na pewno sprawa indywidualna i pod reka trzeba cos zawsze miec

Kreatyne bierzesz do momentu aż czujesz jej działanie te 6-8tygodni to już mit :DD Ps: po co post ze zdjęciem?? pokarzesz ile ci na sile poszło??:D kreatyna to nie steryd,że po 6-12 tygodniach cie rozwali + 3-5cm w łapie :DD

[...] wysokich dawek oraz Clomid, Cytadren mozesz wywalic. Anadrol rowniez i zastapic go czyms. Na przyklad zaczynasz od Sustanonu z Metanabolem, pozniej troche Nandrolonu, po kilku tygodniach zmieniasz Sustanon Primabolanem i ciagniesz dalej dodając Winstrol i Masteron - ten ostatni na samym koncu. Ale o czym my rozmawiamy, jaki Masteron?

[...] Bardziej konkretne odzywki narazie nie wchodzą w gre. Moze kiedys jak zapisze sie na siłke, teraz chce poprostu zacząc, ale tym razem wkoncu sie przyłożyc a nie konczyc po 3 tygodniach i ledwo reke podniesc przez zakwasy. PS: Czy mozna brac to wraz z Venomem ?? W tej chwili jade na tym spalaczu i jeszcze zostało mi do października, a chciałbym [...]

[...] exe (na estradiol) masz zalarwiec tu I teraz. Bierzesz jak tylko załatwisz. Cabaser raz jedna tabletkę, za tydzień pół. Exe bierz co drugi dzień - 1 tabs, 1 tabs, później po pół. Po 3 tygodniach tej kuracji badasz znów estradiol i prolaktyne. Wyniki wklejasz tu, to ktoś Ci napisze co dalej. Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 11.12.2019 15:42:04

trzeba robić przerwy po kilku tygodniach, a po 12-tu to pewnością. Możesz zrobić przerwę dobijając ilość kalorii do zapotrzebowania, pociągnąć tak tydzień-dwa i znowu wrócić na redukcję. Szybciej pójdzie tluszcz.

rób wyciskanie 5s po 5powt reszta normalnie treningiem masowym i powinno być dobrze po 8-12 tygodniach zrub sobie 2-3 tygodnie regeneracji ktura jest warzna bardzo, i dalej możesz tak jechać

[...] Nie przesadzaj też z ilością ćwiczeń 10-12 to optimum. Tempo ćwiczeń zależy też od ogólnej kondycji. Trenuj więc, wydolność organizmu wzrośnie i łatwiej będzie utrzymać wysoką intensywność ćwiczeń. Może rzeczywiście zacznij od dwóch obwodów i gdy po kilku tygodniach dasz radę wykonać je w około 45 minut powróć do trzech obwodów. Pozdrawiam

[...] BF 12% i zacznie jeść dobrze, ale będzie na bilansie kalorycznym dodatnim, to uwidoczni mięśnie, tak jak trzymając michę i kręcąc aeroby ? Za dużo teorii, jedź na samej diecie na redukcji, a zobaczysz, że po kilku tygodniach najdzie stagnacja i niestety Twoja teoria nie będzie miała podstawy. Zmieniony przez - bernbern w dniu 2013-08-10 21:02:35

Klasyfikacja Ogólna po 10 Tygodniach: (najlepsza 60) Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2010-04-19 17:12:08

[...] sprawdza. Jajka maja poprostu nie zapomniec co do nich nalezy i jak juz wchodzisz z odboliiem po roku powiedzmy, to jest cacy i łatwiej sie nie raz odblokowac niz po 12-16 tygodniach i hcg bitym na koncu w konskich dawkach. a ty wkraplesles beazposrednio pregnyl na test ciazowy czy gdzies slyszales ze tak sie robi? Zmieniony przez - lestat1986 [...]

Bierz jeśli wrócisz do treningu. I jak ty ją bierzesz, że po 2 tygodniach już połowa? Cykl powinien trwać 8-12 tygodni.